terça-feira, 30 de junho de 2009

A ARTE DA CALMA E DA PACIÊNCIA

Outro dia estava com muita pressa e tentava fechar o zíper de uma bolsa e ele enguiçava sempre... Tentava de novo, e ele travava... Um pouco antes o havia fechado com facilidade. Agora, só porque estava com pressa, ele não fechava. Aí eu sentei, relaxei, fingi que não estava mais com pressa, e ele deslizou naturalmente... Fiquei pensando com meus botões. Porque acontece isso? No computador se dá o mesmo. Dizem os profissionais: “Não deixe a máquina saber que você está com pressa... Ela encontrará algum meio de desobedecer a seus comandos... Ou ficará lenta, ou dará algum defeito, ou travará...” No ponto de ônibus surge o mesmo fenômeno: quando você está com pressa, chegam todos, menos o seu.... E quando ele chega, anda mais lento do que nos outros dias, só porque você está com pressa...
Outro fato interessante é quando você esquece uma palavra. Por mais que você tente lembrá-la, menos consegue. Está na ponta da língua, e não vem. Quando você não quer mais lembrá-la, aí ela chega sem dificuldade alguma. Com o riso dá-se o mesmo. Você está numa reunião séria e importante... Seu companheiro do lado comete uma gafe. Você não quer rir, e ri... Quanto mais deseja parar, mais ri! Você tem que ir correndo ao banheiro para que o colega não lhe de uma bronca furiosa ou um murro. Assim é a vida! Quando um indivíduo está cheio da grana, ela vem por todos os lados e com toda facilidade... Chega a cair do céu por descuido. Mas quando o sujeito está endividado, aí ela não vem nem por milagre... Parece que se esconde como água de fonte que secou... Nas paixões amorosas se dá o mesmo. Quando a pessoa já tem alguém, aparece um monte. Quando não tem, não surge ninguém!
Isso só pode ser uma LEI UNIVERSAL! Alguém muito sábio já disse. “Ao que tem muito lhe será dado, e ao que não tem, até o pouco que tem lhe será tirado!”
Realmente, essa é uma LEI DA NATUREZA! E é preciso estudá-la nos mínimos detalhes... E é o que vamos fazer agora...

“Para se conseguir o que se quer, às vezes é preciso fazer o que não se quer...” disse um grande mestre de Magia: “O mago olha para a esquerda quando quer ir para a direita, e põe peso no prato esquerdo da balança quando quer fazer subir o direito!”
Quem consegue lidar sabiamente com essa lei, se dá bem na vida! Quem não consegue lidar bem com ela, sofre maus bocados... Vive aborrecido, triste e contrariado... Os chineses, principalmente aqueles mais sábios, como Confúcio, Lao-Tsé, os autores do I-Ching e os mestres das artes marciais, descobriram essa Lei Universal há milhares de anos e conseguiram fazê-la trabalhar a seu favor... Diz a antiga sabedoria chinesa, “Segurar é soltar!” “Queres atrair? Sejas vazio!” “Quem anda devagar observando com atenção tudo o que há no caminho chega mais rápido do que quem corre e não observa nada...” “A pressa é inimiga da perfeição!”
Os chineses descobriram a arte do relaxamento muscular e da MEDITAÇÃO! São os mestres da paciência! Há até um jeito de falar bem popular que diz: “ELE TEM UMA PACIÊNCIA DE CHINÊS!” Portanto, os chineses sempre conseguem tudo o que querem... Só os que praticam a Sabedoria da Paciência, claro...
O segredo é relaxar... Soltar as tensões... Diante de uma situação estressante, qualquer que seja - relaxe... Faça de conta que não está nem aí... E a situação acaba se resolvendo por si mesma...
Uma vez presenciei um fato na televisão que ilustra bem este assunto. Um enorme edifício pegava fogo em São Paulo... As pessoas desesperadas se atiravam dele e se estatelavam no chão... Havia um homem que permanecia num canto estratégico do lado de fora do seu apartamento, numa varanda, estava de “raibam” e segurava o paletó nos ombros como se não estivesse acontecendo nenhum incêndio ali... Calmamente esperava a salvação. Os outros gritavam, se descabelavam, caiam uns por cima dos outros, e aquele homem ficava ali quieto, calmo, com o paletó nos ombros, só observando... E foi salvo pelos bombeiros... Sem um arranhão! Muitos faleceram neste dia. A maioria, mais pelo pânico, do que pelo incêndio em si... Uma ocasião dei de cara com um bandido assaltante que eu conhecia. Fiquei calmo, tranqüilo, até lhe dei um sorriso, e ele retribuiu o sorriso e passou por mim sem molestar-me. Logo adiante assaltou outro colega meu que ficou todo estressado e apavorado ao vê-lo. De outra feita eu entrei num sítio de um amigo e os seus cachorros estavam soltos. Vieram em minha direção latindo e eu fingi que nem estavam ali... Continuei andando calmamente em direção a casa do amigo e os cachorros apenas me cheiraram e não fizeram mais nada. Se eu corresse, ou demonstrasse medo, eles na certa me morderiam. Como fiquei calmo, tranqüilo, eles também acalmaram. Em qualquer situação, se a pessoa mantém-se relaxada, tudo transcorre da melhor maneira possível. A ansiedade, o nervosismo, a afobação, a correria, a pressa, só atrapalha. É extremamente anti-producente! A Filosofia Rosacruciana, que é uma das melhores do mundo, recomenda aos seus estudantes procurarem o bem em tudo. Manterem-se sempre em atitude positiva, serena e calma. Mesmo diante dos perigos! Quem age assim torna a mente alerta, pronta para pensar com clareza e tomar a decisão mais justa e acertada do momento. Ao passo que o medo, o nervosismo, o stress, o pânico só atrai o pior. Só acarreta desastres e acidentes graves. Uma das características principais das pessoas positivas é a serenidade. Jesus disse: “Bem aventurados os mansos, porque herdarão a Terra!” Manso não significa “mole”, covarde, passivo... Significa disciplinado, lapidado, controlado, senhor de si. Um indivíduo preparado, capaz de dominar-se a si mesmo. Dono de seus nervos. Isso não é fácil. É preciso treino. Anos de treinamento! É preciso enfrentar muitas vezes situações difíceis, perigosas, e manter os nervos sob controle. Nunca perder as estribeiras! Existe muitas técnicas para se conseguir chegar a esse grau. Uma delas é o RELAXAMENTO E A MEDITAÇÃO todas as manhãs. Se se começa o dia de forma relaxada, tranqüila, com a mente sob controle, através da Meditação, com certeza se há de vencer todas as dificuldades e agruras que surgirem no transcorrer das horas. À noite o indivíduo sentirá um bem-estar e um prazer indescritível, por ter se mantido calmo e sereno durante todo o dia. Dormirá um sono profundo e restaurador, e no outro dia estará melhor ainda! Cada dia melhor! Tudo vai se tornando cada vez mais fácil, à medida que se avança na prática desse exercício extremamente positivo e salutar. Por outro lado, as pessoas descontroladas, apressadas, nervosas, estressadas, impacientes, ansiosas, que perdem as estribeiras à menor provocação e diante da primeira contrariedade, esses não têm prazer na vida... Não dormem o sono tranqüilo dos justos. Têm insônia, pesadelos, e com o tempo contraem doenças psicológicas tais como síndrome do pânico e depressão. Tendem também a engordar, a contraírem úlceras gástricas e terem problemas respiratórios.
Mas o segredo para conseguir uma performance cada vez melhor no controle do corpo é trabalhar na mente e na imaginação. Vigiar continuamente cada pensamento, cada imagem que passa pela cabeça! Porque é aí que tudo começa! Deve-se imaginar uma pessoa saudável, tranqüila, calma. E não aceitar pensamentos negativos! De raiva, vingança, inveja, ciúmes... Diante de cada investida desses pensamentos destrutivos deve-se criar um que seja o oposto, uma imagem positiva, um pensamento de amor e paz, imediatamente, instantaneamente! Não alimentar nem dar guarida aos pensamentos e imagens desagradáveis e de baixa categoria! E ao se deitar deve-se ler algum bom livro ou ouvir belas músicas, e procurar adormecer com os melhores pensamentos e as mais belas imagens mentais! Com isso o sono será restaurador e a pessoa acordará feliz e bem disposta, pronta para enfrentar mais um dia e conquistar o sucesso e a vitória na vida!